Usia Sudah 88 Tahun, Mbah Benu Masih Semangat Ikut Senam Lansia

- Sabtu, 17 September 2022 | 21:27 WIB
Para lansia mengikuti senam sehat di pendapa Yayasan Musthofa Kemal, Wedi, Klaten.mera (SMSolo/Mera)
Para lansia mengikuti senam sehat di pendapa Yayasan Musthofa Kemal, Wedi, Klaten.mera (SMSolo/Mera)

Baca Juga: Ditetapkan Sebagai Tersangka, MAH Pemuda asal Madiun Terima Uang 100 Dolar Amerika dari Bjorka

Selanjutnya, dilakukan senam pernafasan dan peregangan otot dipandu Lilis Suryani.

Peserta diajak melakukan Gerakan ringan seperti latihan mengencangkan otot wajah, leher hingga otot tangan dengan posisi duduk santai.

Yang terakhir, peserta diajak menyanyi sambil melakukan gerakan ringan dan game sederhana dipandu Mama Narti, guru SMP di Gunung Kidul. Para peserta pun dibuat tertawa dengan lagu-lagu sederhana yang liriknya diubah.

Baca Juga: Film Lara Ati, Dilema Anak Muda Hadapi Kolotnya Orang Tua yang Dibumbui Pahitnya Kisah Asmara

Ny Sutopo selaku pemilik Yayasan Musthofa Kemal mengatakan, senam lansia sudah diselenggarakan sekitar 3 tahun silam. Namun, kegiatan itu sempat terhenti karena ada pandemi covid-19.

Usai senam mereka menikmati snack dan kadang ada undian doorprize. Untuk Sabtu sore kemarin, semua peserta mendapatkan souvenir dari yayasan.

Baca Juga: Laga Pamungkas Grup F Kualifikasi Piala Asia: Saatnya Timnas U20 Tuntaskan Dendam ke Vietnam!

"Yayasan Musthofa Kemal bergerak di bidang sosial, yang rutin digelar adalah senam lansia. Setiap tahun, kami juga mengadakan sunatan massal dan bakti sosial lainnya,’’ kata Ny Sutopo yang juga juara dunia atletik master.

Bersama dua putranya, Anggota DPR RI Singgih Januratmoko dan anggota DPRD Klaten Hari Wibawa, Ny Sutopo menjalankan Yayasan Musthofa Kemal dengan berbagai kegiatan sosial di Klaten. Terutama lingkungan Kecamatan Wedi dan sekitarnya. **

Halaman:

Editor: Heru Susilo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X